フルグラ置き換えダイエットで目標体重に、固定化に成功。
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【 目次 】 はじめに 体重の固定化に成功 フルグラダイエットの魅力 ハードルが低い フルグラダイエット 注意事項 便秘になりにくい 体重で一喜一憂しない フルグラはお気に入りの物を 同じ置き換えるの視点でもこんなに違う この記事で紹介している商品/関連記事 はじめに 毎日の生活にて、体重が 71.5 kg まで増加してしまい ダイエットをしよう、と決意したのが 2018/11 。 以下のフルーツグラノーラ、いわ...