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【簡単】 薬を飲む種類が多い、シートからどれを取ったか忘れるのを改善


はじめに、経緯

皆様は薬を飲んでいらっしゃいますか?
私の家族も高齢でして、
薬を何種類も飲んでおります。

よくこの錠剤はシートから出したっけ?
ということが多々あるようで。

高齢なので老眼、必然的に薬に彫ってある記号が読めない。
私にどれを出したかわからなくなっちゃった。
確認して、と言われます。

たまにならいいのですが
忙しいときや1週間に何度もやられると
また?という感じがしてきます。

高齢で判断・記憶力か衰えている、
また老眼で見えないのは仕方がないのでしょうが
逆に年の功という言葉があります。

1週間に何度も同じことを繰り返すのだから
対策すればいいのにと思ってしまいます。

そこで私的に考えた簡単な対策方法をブログネタ。

【 目次へ戻る 】

飲む薬を並べて取ったらシートをしまう

これが一番簡単な方法です。

食後に飲む薬を1種類1シートずつ机に並べます。
端からシートを取り、飲む錠剤をシートから取る
錠剤を取ったらそのままシートを机に置かず机から取り除きます。

これで終了です。
シートから薬を取ったら机から外すだけなので簡単です。

画像で表すとこんな感じ、錠剤を取ったら箱へ。

medication_190529_001.png

取った物は机の上からはなくなっているので
重複で錠剤を取る事がなくなり

1の薬は2錠、2の薬は1錠という事だけに集中可能です。

【 目次へ戻る 】

薬を取ったあともシートを机に並べておく

もう1つの方法は上とは逆に
机の上に並べるのは同じですが
取ったらそのまま机に並べておく方法です。

上の例と比較しますと
こちらは薬を取って箱に入れるのをつい忘れてしまったりする
うっかり八兵衛さん向けです。

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 の
薬のシートがあったとしまして机の上に等間隔で置きます。

順番はどうでもいいですが
シートから薬を取ったら机の上にシートを戻し
取った薬をそのシートの片隅へ置くだけ

medication_190529_002.png

画像では赤丸の部分に取った錠剤をシートのうえに置くだけ。

全部取ったらシートを全部片すだけ。
残った錠剤を飲みます。

これならどの薬をどの量、取り飲むかを
把握していればどこから取った、取った錠剤数は何個と一目瞭然。

必然的に飲み違いも防げるはずです。

-----

とまあ、こんな感じで
簡単な方法ですが薬の取り出し方法でした。

この方法でも難しい場合は
調剤薬局では1回ずつ袋詰めをしてくれるところもありますので
訪ねてみるのも一環です。

以上。

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