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エアコンの寝冷え防止に ニトリ 温度調整掛ふとん が最適。


はじめに

令和元年も早くも7月。
地域によっては暑さでエアコンを使用している
という人もいるかもしれません。

エアコンを使用するととても快適に暮らせるのですが
欠点もあり、起きている時はそうでもないのに
就寝すると寝冷えが起こってしまったりします。

今回は、エアコンを使用していても
寝冷えの心配がない、ヌクヌクな温度調節ふとんのお話です。

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ニトリの温度調節ふとん

この記事で紹介するふとんは
ニトリの店舗や通販で購入可能な以下です。

ニトリ 温度調整掛ふとん シングル
楽天市場 / Yahoo!

私が購入した物は 2017年02月 に購入しまして
今現在は改良された物が売っております。

私の記事でよければ簡易レビューがあります。
写真付き。

ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) を購入。

ふとんは春、秋、冬用の暖かさで
エアコンを使用しない夏では
いくら温度調節ふとんでも暑すぎる。

Nitori_CELL_15_S_190709_0001.jpg

ですがエアコンと併用するのであれば
寝冷えにはとても効果があります。

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エアコンの寝冷え対策に最適

さて、上にも書いてあるとおり
この温度調節ふとんはエアコンをつけて寝る場合の
寝冷え対策にぴったりです。

私の使用している環境は
エアコンが 気温 26度、湿度 50% 設定で
室温が 気温 25度、湿度 55% で就寝しております。

この室温で夏用のタオルケットで寝ると
寝冷えをしてしまう程度の涼しさでして
現にタオルケットで寝たところ腰が冷えたのか痛いです。

そこで、温度調節ふとんをかぶって寝たところ
フカフカの柔らかい暖かさに包まれて
夜寝る → 朝起きられます。

朝起きるのは当たり前、という感じですが
夜中、暑すぎて目が覚めるでもなく
トイレにも起きずに ( これは人それぞれですが )

朝に目が覚めるという物。
暖かいので寝冷えもなく、タオルケットで
寝て冷えていたくなった腰も悪化する事なく少し良くなってきました。

上の画像を見ると、夏向けではないので
とても暑そうなふとんではありますが
見た目通りではなく、かぶって寝ても暑い!という感じではなく
ヌクヌクする!という感じです。

温度調節ふとんの名に恥じない商品で
我が家、といいますか私は一年中快適に使用しております。

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寝冷えするなら温度を上げればいいじゃない

さて、こういう記事を読むと
当然ながら疑問が湧いてくる事もあるかと思います。

例えば、寝冷えするぐらいに部屋を冷やさないで
温度設定を上げればいいのではないのかと。
当然の意見ですよね。

私も同意見でありますが、家族と部屋の構造による事情で
温度を上げられない事情もあったりします。

家の例で言いますと
私の部屋に1台のみエアコンがついていまして
この1台で他の部屋とリビングを冷やしています。

1台3役ですね、少し意味合いが違いますか。
ですので私の部屋を快適に、例えば 27度 設定にすると
他の部屋が 30度 になってしまい
他の家族が暑い中眠るという事になります。

ですので私の部屋を冷やさざるを得ない
状況となっておりまして私の部屋は私的には常に少し涼しい。

こういう場合では、今紹介している
温度調節ふとんをかぶって寝ると
秋程度の肌寒い部屋の中でも
ヌクヌクとした温度で眠る事が出来ます。

ヌクヌクと書くと暑くない?という表現ですが
どのような原理かは分かりませんけれども
適度な暖かさで、夏にふとんをかぶるなんて正気か?
という見た目でも快適に寝ております。

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2年使用して

冒頭で2年前に購入とありましたので
2年使用しての感想を書いておきます。

まず快適さは、とても満足、春、秋、冬、とてもいい。
春から夏の間のエアコンをつける前は暖かすぎて
一時使用を中止しますが、エアコンをつければ夏でも快適。

温度がちょうどいいのか
このふとんに買い換える前は朝起きると
ふとんをかぶっていない事多々でしたが
買い換えてふとんをかぶっていない事は
年に数回あるかないかに変化しました。

冬もこのふとん1枚では寒すぎますが
上に冬用のふとんをかぶせればヌクヌク。
少なくても暑すぎる、寒すぎるという事はないです。

ちなみに我が家、冬は暖房を入れていません。
地理的に東北以上の寒さではありませんが
このふとんと冬用ふとんで大丈夫。

当方、暖かすぎると
サウナでのぼせたように朝目覚めると頭痛がするのですが
このふとんに買い換えて年に3回以下でしょうか
頭痛が激減なのもお気に入りの理由の一つです。

冬なんかは頭までかぶって寝ても大丈夫。
ただしその場合は唇が荒れますけれども。
リップ塗ってから寝てます (笑

安いふとんだと片寄りがありますが
このふとんは寝て、肩にあたる部分の両側だけ寄ります。

ふとんカバーを3週間程度に1回剥がして
直せばすぐに直りますが。

清潔好きであれば頻繁にカバーを取り外しているでしょうので
問題はないと思います。

逆に考えますと両肩が押さえられるようになるので
寝返りを打ってもちょうどいい重しになる感があります。

欠点はほぼないように感じますが
購入してシーツを装着するときな
外に干して手で静電気が起きるようにはたく感じで
表面のホコリを落とし、そのままシーツを入れようとすると
静電気がすごいです。

静電気のバリアーみたいな、
下敷きがピリピリしているのを感じるレベルと言いますか

当然触ると、ビリッと来ます。
ビリッとくるとは言っても最初の1回だけですけれども。
苦手な方はいると思いますので一応注意。

柔軟剤でふとんを洗ってしまえば起きない可能性は大。

-----

とまあ、こんな感じで
エアコンを使用していて寝冷えをする場合は

ニトリの温度調節ふとんをかぶって寝れば
ヌクヌクとして快適に寝られる&起きられるというお話でした。

睡眠は人生の半分と言われておりますから
少し高くてもいい物をそろえたいですね。
睡眠不足だと何事にも支障が出ますので。

まあ、この温度調節ふとんは少し何かを我慢して
貯金すれば手が届くので少し高くてもという表現には
当てはまらないのですけれども。

一言で言えばコスパがいい。
これでしょうか。

以上。

この記事で紹介している商品はこちら

・ニトリ 温度調整掛ふとん シングル を
 楽天市場 / Yahoo! で検索する。
Amazon / 楽天市場 / Yahoo! でお買い物をする。

関連リンク

ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) を購入。
ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) 室温15度で少し寒い程度。
ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) 室温24度・湿度60%でも快適。
ニトリ 温度調整掛ふとん シングル(S) をリピート購入。

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